糖尿病患者可以爬山吗

时间 : 2016-01-27 14:04:13 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,糖尿病护理,糖尿病康复方法

随着气温的逐渐回暖，人们也慢慢开始向往有山有水的地方，来呼吸新鲜空气，更好的方式繁忙的生活。而对于糖尿病患者来说，运动疗法是糖尿病的治疗方法之一，比如散步、跑步、爬山等方法都可以有效的缓解病情，所以爬山对糖尿病患者来说是件好事，但是并不是所有的糖尿病患者都可以去进行爬山运动，那么，哪些糖尿病患者要注意一些爬山的事项。

下面这几种糖尿病患者不能进行爬山运动：

1、当患有心脑血管并发症的糖尿病患者，不能去进行爬山活动，这是因为爬山属于剧烈运动，也是很有可能中风、心肌梗塞等疾病。

2、患有合并急性感染的糖尿病患者，糖尿病患者出现这种并发症的时候，一般肺部、脚步等容易受到感染现象，所以对肾病糖尿病患者来说是不适合登山的。

3、糖尿病视网膜病变的患者，当糖尿病患者被检查出眼部病变的时候，要注意避免一些剧烈运动，以免加重眼底病变情况。极易发生眼睛玻璃体出血，进一步发生视网膜脱离，使视力突然显著下降，甚至会导致失明。

4、病情控制不好的1型糖尿病患者，有一些糖尿病患者的病情总是反反复复的，是不适宜去爬山的，如I型糖尿病患者。登山等剧烈运动会导致低血糖的发生，因此建议1型糖尿病患者进行适度的步行、健身操、太极拳、平地骑自行车或轻便的家务劳动等轻度运动。

除了上述几点外，糖尿病患者在爬山的时候要注意和伙伴或者家人一起去爬山，在爬山的时候糖尿病患者可以带些巧克力等零食，来补充热量，以免发生低血糖，影响糖尿病患者的身体健康或者导致皮肤受伤，导致一些皮肤症状。

（责任编辑：jbwq）