慢运动有助于精神分裂症患者的康复

时间 : 2016-01-27 14:04:00 来源：凤凰中医

[摘要]

精神分裂症

慢运动是一种有氧运动，每天坚持一定时间的慢运动可以提升脑部的活力，有助于减肥，而且还可以缓解神经压力，有助于精神分裂症患者的康复和稳定，预防精神分裂症的复发。通过这种疗法可以缓解患者的病痛，下面让我们了解下精神分裂症的护理方法吧。

第1个阶段是“打扑克”牌。扑克牌是我们所熟知的娱乐运动，可以通过这项活动来锻炼患者的记忆力，期间研究人员可以给予适当的启发，促进大脑功能活跃，使病人感觉到自己能力的存在，从而恢复其自信心。

第2个阶段为“音乐治疗”。通过播放一些轻松愉快的音乐来让患者参与，促使他们感受到正常人的生活，树立起生活的信心。

第3个阶段为“棋类活动”。一些象棋、跳棋是我们许多人喜欢玩的游戏，通过锻炼患者的手脑能力，来诱导他们每走一步棋都要全盘考虑，争取赢得对方，促使病人有进取心，树立积极向上的思想。

通过慢运动的治疗方法可以改善患者的精神面貌、生活能力以及交往能力，让患者逐渐了解真正的生活。比如：原来抑郁、缺乏自信心病人开始建立起信心、提高了对生活的兴趣;妄想、偏执型病人通过治疗转移了其病理体验，使病情得以恢复;生活懒散、自理能力较差的病人其行为也有明显改变，他们不仅能主动料理好个人生活，还能协助其他病人干一些力所能及的事情。

以上主要对精神分裂症的护理方法进行了简单的介绍，精神分裂症患者大多数都会有一些潜在的意识，只是由于脑部受到刺激而不能正常的思考，所以在治疗的时候应该注意对患者的心理方面的治疗，早日恢复健康。

（责任编辑：jbwq）