乳腺癌致病的因素

时间 : 2016-01-26 17:15:14 来源：凤凰中医

[摘要]

乳腺癌疾病可以说在妇科疾病中最为常见的，不仅如此，这种疾病对于女性的伤害也是着实不小，那么是什么样的因素导致了女性朋友会患上乳腺癌这种疾病呢？一起来看看文中是如何介绍的吧。 1、运动太

乳腺癌疾病可以说在妇科疾病中最为常见的，不仅如此，这种疾病对于女性的伤害也是着实不小，那么是什么样的因素导致了女性朋友会患上乳腺癌这种疾病呢？一起来看看文中是如何介绍的吧。

1、运动太少。积极运动可从多方面降低癌症危险。首先，运动是增强抗炎和免疫力的自然方法。其次，运动可降低血糖和血液中胰岛素水平。另外，运动还可帮助身体分解雌激素，进而降低癌症危险。研究还发现，即便携带高风险基因的女性也可以从经常运动中受益。专家建议，每天运动1小时，每周至少锻炼四五次。

2、经常饮酒。多项研究发现，过量饮酒与乳腺癌风险之间存在重要关联。去年一项研究发现，怀孕头3个月，尤其是第一次怀孕时饮酒会增加乳腺癌危险。专家表示，饮酒越多，乳腺癌风险就越大。

3、体重超标。体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30％～60％。其原因是，雌激素产生于脂肪细胞，体内脂肪细胞越多，身体产生的雌激素就越多，额外的雌激素会导致肿瘤生长。

4、饮食不当。越来越多的研究表明，减少红肉摄入量，多吃植物性食物有助于抑制癌细胞生长。比如，球芽甘蓝和花椰菜等十字花科蔬菜有助于减少体内炎症，平衡雌激素水平。多吃胡萝卜和西红柿等富含胡萝卜素的橘红色果蔬，有助于降低乳腺癌风险。另外，限制糖和高脂肪乳制品摄入量也有助于防止乳腺癌。

女性朋友在生活应该重视自己的健康，做好预防工作，如果一旦患病就要及时的进行治疗，并且做好相关的护理工作，今天就先为您简单的介绍到这里，祝愿大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）

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