胰腺癌要如何来预防

时间 : 2016-01-26 17:13:47 来源：凤凰中医

[摘要]

胰腺癌这种疾病的预防办法有哪些？对于该疾病，我们要做好相关的预防，帮助自己可以远离疾病的困扰，因此，今天小编就简单的带您一同来了解一下，胰腺癌疾病的预防要如何来做。一、良好心态有句话说

胰腺癌这种疾病的预防办法有哪些？对于该疾病，我们要做好相关的预防，帮助自己可以远离疾病的困扰，因此，今天小编就简单的带您一同来了解一下，胰腺癌疾病的预防要如何来做。

一、良好心态

有句话说的好，就是心理强大才是真的强大，拥有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是现代各种疾病的诱因，也包括癌症和同属于癌症的胰腺癌。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

二、生活习惯

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

三、饮食习惯

对于胰腺癌的饮食来说，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，尤其是一些女性朋友，辣的食物可是能餐桌上必须的调料，但是还是少吃的为好;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

胰腺癌疾病的预防应该怎样做，就是上述小编为您所介绍的内容，希望今天的介绍对大家有所帮助，如果您还有什么疑问，可在线咨询我们的专家。

（责任编辑：jbwq）