时间 : 2016-01-26 17:13:46 来源：凤凰中医
胰腺癌,预防胰腺癌
哪些才会是胰腺癌的预防措施呢?生活中我们就要面对很多的突发事情，疾病就是一种不速之客。尤其是是胰腺癌的发生，假如是不及时的治疗就会导致死亡的发生。那么，生活中我们进行怎样的预防才能防止胰腺癌的发生呢?我们就来认识一下吧。
胰腺癌的预防有哪些
生活规律。
很多年轻人就会用各种娱乐方式来打发周末的消遣，甚至是通宵来释放一周来的压力，但是正常的作息规律被打乱，身体的抵抗能力下降，并加重了体质酸化。这些都是产生疾病的重要因素，所以无论在任何情况下，我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的弱碱性保持平衡，远离胰腺癌的青睐。
禁食刺激伤害性食物。
过辣、过热、以及是过凉、过期还有就是过咸的食物都在不自觉之间就会诱发了疾病，因此，在生活中我们应该保持一个合理的膳食计划，口味应该适中，切勿过于刺激胃肠道。体质较为衰弱或年长的群体可以在医生的指导下摄入适量的防癌含碱类的食物。
心态良好，劳逸结合。
随着生活脚步的快速迈进，很多人在工作以及学习中的压力使自己身体遭受了折磨，承受着过多的压力能够导致机体免疫力的下降，内分泌的失调，以及体内代谢水平的不协调，这些都是引起疾病的因素。所以保持一个良好的心态，调节自己的情绪，切勿过大的波动，适当的体育运动能够使压力得以释放。
改掉不良嗜好。
日常生活中，吸烟饮酒对身体的危害本身就很大了，对于胰腺癌来讲，这种酸性物质更是诱发疾病的因素，所以尽可能早的戒烟戒酒能够预防疾病的发生。
禁忌被污染的食品。
日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视，路边摊上的食品都是被污染的食物，所以我们应该尽量的避免，摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的发生。
胰腺癌患者可以吃：
1、牛肉：牛肉中也含有一种可以抑制癌症的成分，所以可以很好的预防胰腺癌疾病。
2、大枣：大枣不仅可以养颜补血，而且对人体的肿瘤细胞有比较好的抑制作用。其抑制率可达百分之九十，但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。
3、番茄：番茄中含有的番茄红素有很好的抗癌作用，如西瓜、杏仁中含有比较丰富的物质，它可以很好的消除人体内诱发癌症的因素。
哪些才会是胰腺癌的预防措施呢?进行疾病的预防才是减少疾病的发生情况，但是希望您也不要盲目的进行，不然不仅不会有好的治疗效果，也会导致病情的加重。希望以上的预防措施会帮助您缓解病情，最后，祝您身体健康，远离疾病。
（责任编辑：jbwq）
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