研究证明适量运动不易患卵巢囊肿

时间 : 2016-01-26 17:10:53 来源：凤凰中医

[摘要]

患卵巢囊肿

日常中随着大家社会生活压力的增大，很多女性忽略了自己的身体健康，被很多疾病所困扰，其中很大一部分原因就是由于不运动导致的，卵巢囊肿就是其中之一，由于对这方面的知识不了解，于是关注还是不运动更容易患上卵巢囊肿？今天我们来做具体介绍，希望给广大患者更好的帮助。

首先专家指出，如果女性患上卵巢囊肿就会被腹痛、月经紊乱、痛经等等问题所困扰着，同时给生育带来很大的影响，由此可见，卵巢囊肿很影响自己的身心健康和家庭幸福，因此及时治疗很关键，那么做好预防措施也是很关键的。

一项新的研究显示，适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险，加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%；总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。

这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。

研究人员总结认为，虽然卵巢癌预后很差，但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处，因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。

适量运动不易患卵巢囊肿？由此可见该理论还是有道理的，日常中做好各种疾病的预防措施很关键，保持适量的运动也是对自己的身心健康负责的表现，希望广大女性朋友重视起来。

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（责任编辑：jbwq）