颈椎病应该遵循哪些饮食原则

时间 : 2016-01-25 16:52:29 来源：寻医问药

[摘要]

颈椎病患者食物一般分两大类，和我们普通人一样，一类是主食，一类是副食，比如说米、面，都属于主食；另一种食物，可以调节生理机能，便是副食，注意主食和副食对于颈椎病的康复有着很好的治疗。

1、颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

2、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

颈椎病最好不要吃哪些食物？

（1）应戒烟、酒。

（2）不要经常吃生冷和过热的食物。

（3）忌油腻厚味之品。

（4）忌辛辣刺激性食物。

所以，颈椎病患者应该注意饮食，所以这样才能更好的帮助治愈恢复，饮食治疗是非常有科学依据的，需要大家认真对待才是。这些辅助的治疗加上科学的住院治疗一定会改变的，希望患者早日康复。

（责任编辑：jbwq）