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关节炎患者应多补充维生素

时间 : 2016-01-25 16:52:04 来源：中国健康护理网

栏目关注：关节炎病因关节炎症状关节炎检查关节炎怎么治疗关节炎治疗方法

关节炎饮食关节炎用药关节炎是什么病关节炎自我治疗关节炎早期症状

[摘要]

俗话说，治病不如防病。关节炎虽不能完全预防，但通过一些防范措施，可以减轻病痛，延缓关节炎的发生。特别是风湿性关节炎患者，平时可适当多喝茶，加速体内的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物，如川芎、玄参、麦冬、芪参、黄芪等，对疾病的康复大有好处。

俗话说，治病不如防病。关节炎虽不能完全预防，但通过一些防范措施，可以减轻病痛，延缓关节炎的发生。特别是风湿性关节炎患者，平时可适当多喝茶，加速体内的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物，如川芎、玄参、麦冬、芪参、黄芪等，对疾病的康复大有好处。

关节炎患者还应补充维生素A、维生素C、维生素E以及维生素D等。美国营养学院杂志曾报道了一项由纽约州立大学进行的研究，发现鱼油和维生素E可帮助缓解风湿性关节炎病情。另外，樱桃含有多种维生素，它的抗氧化剂比维生素E的作用更强，可促进血液循环，有助于排出尿酸，缓解关节炎引起的疼痛不适，其止痛、消炎效果甚至比阿司匹林还好。

此外，生活中注意保暖、尽量不穿高跟鞋；保护关节不受外伤，如减少做登高运动；如果半月板有损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合；如果有关节韧带损伤要及时治疗，关节内骨折要手术解剖复位；如果关节周围有畸形要及时手术矫正。

（责任编辑：jbwq）

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关键词: 关节炎预防，关节炎护理，关节炎怎么治

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