时间 : 2016-01-22 18:16:38 来源:
饮食控制是糖尿病患者治疗的重中之重,所有糖尿病患者无论是轻型的还是重型的,无论是用胰岛素的还是用口服降糖药物,都必须进行饮食控制,而且应该终身坚持。
糖尿病患者应该知道饮食控制的重要性,知道饮食如何影响自己的血糖、血脂和血压。
一方面,饮食对患者血糖有明显的影响,因为糖尿病的发生是因为胰岛素分泌不足或胰岛素作用不足而引起,而胰岛素的缺乏导致糖尿病患者进食的糖类(主食或水果),不能像正常人一样将其代谢利用,导致糖类物质在体内蓄积,使血糖升高。有些糖尿病患者在血糖升高的时候只是一味地增加降糖药物剂量,而从不限制饮食,这样反而增加自身胰岛素的消耗量和低血糖发生的风险。
另一方面,由于糖尿病病人血脂代谢异常发生率高,不适当饮食可以引起高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化症等血脂异常疾病。因此,糖尿病患者应掌握健康、科学、合理的饮食控制方法,才能在继续享受自己喜欢吃的食物同时又保持理想而又平稳的血糖。
饮食不正确会直接影响到糖尿病患者的病情,也会出现明显的血糖变化情况,那么糖尿病人最好少吃哪些食物呢?
爆米花:爆米花是大家看电视、看电影以及闲聊不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
蜂蜜:蜂蜜是目前很多女性朋友的选择,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
糯米:糯米与米饭还是有很多区别的,而且糯米的含糖量甚至比米饭要更高,而且糖尿病对糖的代谢不正常,所以糖尿病患者不宜吃糯米。
甘蔗:甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,容易诱发糖尿病并发症,所以请患者慎重考虑。
对于高糖含量的食物尽量不要多吃,像辣椒也要少吃,容易伤阴助火,会加重糖尿病症状,而且患者朋友也不可以饮酒,因为烧酒,纯阴毒物,与火同性,酒精会使得血糖升高。
(责任编辑:jbwq)
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