时间 : 2016-01-22 18:16:34 来源:环球网健康社区
糖尿病患者有很多饮食方面的禁忌,要十分注意,因为饮食是否合理直接关系到糖尿病患者的血糖控制和生命安全,那么,糖友可以吃巧克力吗?
糖尿病是生活中非常常见的一种疾病,它的发病率很高,因此人们心里都有一定程度上的担心。我们知道糖尿病人的饮食是非常严格的,因为饮食直接影响着体内血糖的含量。那么糖尿病人可以吃巧克力吗?下面就让专家给大家详细的说明一下吧。
巧克力以可可豆为主要原料,含牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但是巧克力含有糖分,因此,糖尿病患者需在血糖控制良好的情况下才可以食用。
糖尿病患者食用巧克力时,尽量吃黑色巧克力。因为,研究发现食用黑巧克力期间的“胰岛素抵抗”指数要远远低于他们食用白巧克力时。在食用黑巧克力两周后,志愿者的血压也比食用白巧克力之后要低。
另外,糖尿病患者出游时,最好带一些糖果或巧克力。”由于活动量较大,糖尿病患者反而易出现低血糖。如果出现心慌、出汗、饥饿感特别强的问题,可以吃块糖或巧克力,以缓解低血糖症状,同时,平时服用的降糖药以及注射的胰岛素,也必须随身携带巧克力。
(责任编辑:jbwq)
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