糖尿病人不能吃什么

时间 : 2016-01-22 18:16:23 来源：

[摘要]

糖尿病人不能吃什么?随着社会经济的发展，让人们的生活水平提高了不少，随之而来的也是很多人患上了富贵病，即糖尿病，而对于糖尿病人来说饮食对于他们来说是非常头疼的事情，饮食不当的话，很容易导致血糖的升高，恶化病情，导致很多的并发症出现，尤其是血糖太高的话，会严重的危害到生命的安全。那么，糖尿病人不能吃什

糖尿病人不能吃什么?糖尿病人不能够吃以下的东西：

1、糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一

2、爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

3、枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。4、甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。

5、各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

7、白酒，在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。8、油面筋:油面筋含有合成胰岛素必需的丝氨酸、缬氨酸、亮氨酸及锌等元素，但油面筋为油炸品，食用过多易发胖，肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。

9、鲍鱼:鲍鱼虽有滋阴、清热之功效，且所含鲍鱼素有较强的抑癌作用，但钠含量极高，糖尿病患者多食易造成血压升高，引发心脑血管并发症。另外，由于鲍鱼肉难以消化，肠胃虚弱的糖尿病患者更不宜食之。

10、松花蛋

1、松花蛋中胆固醇含量很高，糖尿病患者食用后会使血中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，容易诱发高血压、冠心病等并发症。

2、松花蛋中含磷量也较高，这会加重糖尿病患者的肾脏负担，故应忌食。鸡蛋黄:糖尿病患者血糖控制不住时往往伴有脂质代谢紊乱。鸡蛋黄中的脂肪和胆固醇含量都很高，糖尿病患者食用后血中甘油三酯和胆固醇含量会升高，加重了糖尿病患者的脂质代谢紊乱，故伴有高脂血，尤其是高胆固醇的糖尿病患者不宜食用。

11、鸡心:鸡心含有对人体有益的镁、磷等矿物质，有养心、补虚之功效。但胆固醇和脂肪含量偏高，过量摄入会加重糖尿病患者的脂类代谢紊乱，促进脂肪转化为血糖，从而使血糖升高，所以糖尿病患者应少吃鸡心。

12、蛋糕:为了满足爱吃甜食的糖尿病患者的口味，商家推出了各种“无糖蛋糕”。所谓的“无糖”指的是不含蔗糖，或是木糖醇等甜味剂替代蔗糖的食品，但蛋糕本身也是用粮。

以上内容就是针对“糖尿病人不能吃什么”的相关介绍，同时上述的介绍，相信患者朋友们已经意识到了糖尿病人是有非常多的东西不能够吃的，因此患者朋友们在生活中一定要禁得住美食的诱惑，做好疾病的护理和治疗，以免因为血糖的升高导致严重的后果。祝您早日康复!

（责任编辑：jbwq）