时间 : 2016-01-22 18:16:23 来源:
糖尿病饮食栏目综合 很多糖友的烹调讲究火候,炒菜要有“锅气”,主要以热油快炒为主,这种简单、快速的加工方式对食物营养素的保存率较高,而且食物本身的味道保持得较好,无论对糖尿病人、老年人、慢性病患者,或一般人都可使用。另外白灼、清蒸等的烹调方式都是常常推荐的。但是须注意,煎、炸和油泡等使用大量油的烹调
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