喝碳酸饮料增糖尿病风险

时间 : 2016-01-22 18:14:47 来源：

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[摘要]

研究人员说，一听可乐含40克的蔗糖，远远超过人们的想象。“如果没有多喝甜饮料的习惯，100个新糖尿病患者中至少能减少16个。”

从成分上看，碳酸饮料不外乎是碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，谈不上营养。可是当它进入人体，却供给人们不需要的热量和糖分。长期下去，即便没有导致体重增加太多，也会增加糖尿病患病的几率。

【病例】

25岁的莉萨一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹：“现在我不会在任何地方被卡住了。”

【分析】

新加坡国立大学杨潞龄医学院和美国研究人员进行的一项研究发现，多喝含糖饮料，即便没有导致体重增加太多，患1型糖尿病的几率也会增加。该研究的基本数据来源于1993-1998年进行的新加坡华人健康调查。当时有6.3万名平均年龄53岁的华人提供了饮食与生活习惯数据。随后，研究员对他们进行了几年的追踪调查，发现有2273人患上了1型糖尿病。

研究人员指出，这是首个针对亚洲人进行的大型研究，之前欧美国家做过的类似研究均表明，多喝甜饮料会增加患1型糖尿病的风险。

研究人员说，一听可乐含40克的蔗糖，远远超过人们的想象。“如果没有多喝甜饮料的习惯，100个新糖尿病患者中至少能减少16个。”

【预防】

易被人们忽视的事实是，市面上的含糖饮料普遍含热量较高，它们与糖尿病发病之间的关系早已被学界关注，不单是其中的蔗糖，普遍添加的果糖、糖浆等甜味物质都可能是糖尿病的诱发因素。要预防糖尿病，最好养成喝白开水的习惯。

【治疗】

如果患上了1型糖尿病应该怎么办呢？专家介绍，1型糖尿病主要是由于胰岛功能分泌胰岛素的胰岛β细胞受损，所以胰岛素量分泌不足或不能分泌导致血糖升高，继而全身性器官受损和代谢功能紊乱，随之产生各种并发症。目前传统疗法还无法修复受损的胰岛β细胞，而最新的细胞渗透修复疗法是临床上运用干细胞进行微创操作，干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，干细胞可以修复受损的胰岛β细胞，恢复胰岛功能，使之正常分泌胰岛素，从而达到糖尿病临床康复。

（责任编辑：jbwq）