时间 : 2016-01-20 16:59:00 来源：
肝癌的出现在生活中是很多见的，饮食不规律等饮食都易导致肝癌的不断出现。因此，在平时学会做好肝癌的预防工作是很重要的。
1、肝癌患者需要多晒太阳。
经常晒太阳可促进体内生成维生素D，维生素D可预防淋巴瘤、乳腺癌、结肠癌等多种癌症。所以，建议大家最好每天晒10―15分钟太阳。因此，这是对于肝癌的预防工作之一。
2、肝癌的预防还需常吃大蒜。
大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果将大蒜切片后在空气中放置10分钟再食用，会使蒜氨酸酶发挥更显著的抗肝癌的作用。
3、每天吃1个橙子。
橙子中的维生素C有助于杀灭引发肝癌的幽门螺旋杆菌。因此，这也是对于肝癌的预防措施之一。
4、肝癌患者需要戒烟。
香烟的烟雾在人体内所过之处(如口腔、咽喉、食道等)会埋下癌变的种子。不仅如此，它还会增加人体罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、肠癌、子宫癌和乳腺癌的几率。
5、多吃蒸菜花。
将花椰菜蒸三四分钟可让其中所含的抗癌物质“萝卜硫素”的功效大增。需要注意的是，不能用微波炉加热，否则该物质就会被破坏。这在肝癌的预防中也是需要多加注意的。
（责任编辑：jbwq）
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