乙肝病人切忌过度食用油腻食物

时间 : 2016-01-20 16:55:00 来源：中华网健康频道

[摘要]

乙肝患者应养成良好的饮食习惯，才能更好的控制以及治疗病情。急性乙型肝炎患者的饮食应以清淡为主，高蛋白质饮食，并保持足够的热量。饮食原则是清淡、易消化、富有营养。

乙肝患者切忌过度食用油腻食物

脂肪是人体必需的营养物质之一，适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。

解析：在食物当中，油腻是肝脏的头号大敌。油腻食品含脂肪高，脂肪分解后被小肠吸收进入血液，最终经血液循环系统被肝脏吸收，由肝脏转化合成低密度脂蛋白;所以肝脏不好的人如果再吃大量脂肪含量高的食物，就会加重肝脏的负担。一是直接诱发肝炎的发生;二是难以分解的脂肪在肝内堆积着，就会变成脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。

建议：作为乙肝病毒感染者，在日常生活中，我们应该养成少吃油腻食物的习惯，以清淡饮食为主。适当吃一些能解油去腻、补充维生素的饮食，比如新鲜蔬果、酸梅汤等。

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（责任编辑：jbwq）