时间 : 2016-01-20 16:51:27 来源：康路网
现代生活中，老年痴呆是常见的一种疾玻平时，我们会看到一些老人情绪表现不稳定、行为异常、语言表达困难等症状，这些都是老年痴呆的症状，它们的发生严重影响着患者的正常生活和身心健康。因此
现代生活中，老年痴呆是常见的一种疾病。平时，我们会看到一些老人情绪表现不稳定、行为异常、语言表达困难等症状，这些都是老年痴呆的症状，它们的发生严重影响着患者的正常生活和身心健康。因此，我们一定要做好老年痴呆预防工作。那么，如何预防老年痴呆症呢？怎样有效预防老年痴呆呢？下面小编来告诉大家一些老年痴呆预防方法。
生活要有规律
按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，老年痴呆的预防不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息。
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