人流后怎么护理保养比较好

时间 : 2016-01-20 16:49:07 来源：康路网

[摘要]

人流后怎么保养比较好。不知道是因为社会开放还是情教育不普及的原因，早孕意外怀孕的女性越来越多，采用人流手术解决问题的女性不断增加，而且很多女性都不注重保养，忽视了术后护理的问

人流后怎么保养比较好。不知道是因为社会开放还是情教育不普及的原因，早孕意外怀孕的女性越来越多，采用人流手术解决问题的女性不断增加，而且很多女性都不注重保养，忽视了术后护理的问题。人流后怎么保养比较好，专家给您解答： 1.注意休息建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天后可下床活动，逐渐增加活动时间，特别注意：人流后半月内不要从事重体力劳动。 2.注意补充营养人流后怎么保养比较好，饮食搭配合理最重要。蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 3.观察流产后出血情况术后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。 4.做好避孕措施，避免再次怀孕人流后怎么保养比较好，特别做好避孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。 5.心理调适人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。女性朋友做完人流手术一定不能忽视术后保养问题，术后保养对女性来说是非常重要的。关系到女性的身体健康，还有日后是否可再怀孕。

（责任编辑：jbwq）