人流后的九大自我保健

时间 : 2016-01-20 16:49:07 来源：康路网

[摘要]

对于人流相信大家应该都是很熟悉的，所以小编就不再详细的介绍了。但是人流带给我们的危害是非常大的，人流后的女性身体都是非常的脆弱的，所以为了让您尽快的恢复健康，您就要学会自我保

对于人流相信大家应该都是很熟悉的，所以小编就不再详细的介绍了。但是人流带给我们的危害是非常大的，人流后的女性身体都是非常的脆弱的，所以为了让您尽快的恢复健康，您就要学会自我保健。下面小编就为大家介绍一下人流后的九大自我保健。一、建议广大女性朋友们，首先要增加营养，可以多喝鱼汤，鸡汤。不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。二、人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。三、术后2周内，少看报纸及电视，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。四、人流术后一月内严禁房事。观察阴道出血情况。以免造成子宫内感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。五、过后应采取避孕措施。怀孕要在半年以上。六、注意下体清洁，防止感染，可淋浴。七、人流手术后，阴道内会有血性分泌物，一般一星期内会消逝，如果超过一星期或出血量比月经多时，一定要到专业进行全面检察。八、人流术后3-5天阴道流血慢慢停滞，最多不超过10-15天。如果出血量大，持续时间过长，须要及时就诊治疗。九、如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。通过以上小编的介绍，相信大家应该了解了如何进行自我保健，但是为了我们的身体健康，我们就一定要好好照顾自己，让自己能够尽快的恢复身体健康。

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