怎样减轻三叉神经痛

时间 : 2016-01-20 16:43:44 来源：求医网

[摘要]

三叉神经痛的剧痛是让人难以忍受，严重影响着患者的正常生活。今天小编为大家介绍怎样减轻三叉神经痛的方法，希望能够帮助到大家，在平时的生活中要注意保持健康的饮食生活习惯，选择软的

三叉神经痛的剧痛是让人难以忍受，严重影响着患者的正常生活。今天小编为大家介绍怎样减轻三叉神经痛的方法，希望能够帮助到大家，在平时的生活中要注意保持健康的饮食生活习惯，选择软的食物，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。如果患上三叉神经痛要及时到正规医院进行治疗，争取早日恢复健康。如何减轻三叉神经痛按摩法：按摩法缓解三叉神经痛需要家属的协助，坊间流传着较多按摩的方法，这里罗列了几个按摩手法供参考。 1、患者仰卧，家属站于其头顶侧，用拇指在患侧面部揉搓，然后用拇指按压颞部，下颏部、耳后部，持续数次。 2、患者坐位，家属站于其后，用拇指按压颞部、后颈部、肩部的痛点数次。 3、患者坐位，按压患者的风池、肝腧，并可配合面部揉法，按压颊车、后溪、合谷等穴。营养、饮食搭配缓解三叉神经痛：神经组织内含糖脂，而碳水化合物又是糖脂的重要组成部分，而维生素B1和维生素C具有保护颅神经免受损害的功能，所以三叉神经痛患者每天要摄入充足的碳水化合物、维生素B1和维生素C。在饮食方面，缓解三叉神经痛，就要要避免刺激性的食物和调味品，食物的温度要适宜，不宜过冷过热，以免刺激感觉纤维而引发三叉神经痛，以流质食物为主，食物最好含高蛋白和高糖液体。营养和饮食的公道搭配是缓解三叉神经痛的一种辅助治疗手段，最好要长期贯彻。神经组织内含糖脂，而碳水化合物又是糖脂的重要组成部分，而维生素B1和维生素C具有保护颅神经免受损害的功能，所以三叉神经痛患者每天要摄入充足的碳水化合物、维生素B1和维生素C。运动：锻炼身体也是缓解三叉神经痛的好方法。适当参加体育活动，锻炼身体，增强体质；动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素。信心：这也是缓解三叉神经痛的好方法之一。一旦确诊患有三叉神经痛，应注意预防与调护，树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。冷风：尽量避免刺激扳机点，寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部，不用太冷、太热的水洗面。情绪：保持心情舒畅，也是缓解三叉神经痛的好方法。患者在生活中切忌冲动、生气、抑郁寡欢；生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。怎样减轻三叉神经痛的内容就与大家一起分享到这里了，保持健康的饮食生活习惯，平时多锻炼身体是非常有好处的。如果患上三叉神经痛要及时到正规医院进行治疗，看完以上介绍希望能对大家有所帮助。

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