男性不育的饮食治疗方法有哪些

时间 : 2016-01-07 15:44:48 来源：放心医苑网

[摘要]

近几年患男性不育症的越来越多，这些疾病给很多男性朋友带来困扰，如果得了男性不育症除了积极的接受治疗外，饮食疗法也是非常重要的，生活中有些男性患上不育的原因是由于饮食不当才导致的，下面我就跟大家讲一下男性不育的饮食疗法：　　1、自猪、牛汤骨或

近几年患男性不育症的越来越多，这些疾病给很多男性朋友带来困扰，如果得了男性不育症除了积极的接受治疗外，饮食疗法也是非常重要的，生活中有些男性患上不育的原因是由于饮食不当才导致的，下面我就跟大家讲一下男性不育的饮食疗法：

1、自猪、牛汤骨或小排骨汤：煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。

2、木耳冰糖羹：白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。

3、多食荤腥：多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。各种水产品，大多性平而偏凉。生虾仁浸酒，滋阴补肾，有助于生精。甲鱼、龙虾，大闸蟹身价倍增，不必赶潮流，也就是说要讲科学，用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品。

4、各种蛋类和鱼子：这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。对湿热下注，经常尿路感染，黄带，赤带者可进鸭蛋。但须注意，吃鱼子要细嚼慢咽，轻微的吱吱声，细品卵黄美味。如果囫囵吞鱼子，卵膜抗胃酸能力很强，常常完整排出，穿肠而过，既未能吸收营养，又易消化不良。鱼子不宜一次进食过多，以30~50g为宜，每周1~2次。

以上内容是我给大家介绍的关于男性不育症的饮食疗法，相信男性只要保持好的饮食的话，那么一些疾病就会远离男性们的身体了，专家指出，对于男性患上不育症的情况，男性们只要做好以上介绍的饮食治疗，那样就可以避免不育症出现在自己身体，希望以上的饮食方法，可以帮助到更多的男性。

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