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肺癌的预防要点有哪些呢

时间 : 2016-01-06 16:31:30 来源:放心医苑网

[摘要]

肺癌这种疾病越来越常见,对生活的打击很大,很多的患者因为这种疾病不能治愈,所以生命会受到影响,平时大家应该远离烟草少吃油腻食物多吃一些清淡的水果蔬菜,这样才能避免疾病出现,那么,肺癌的预防要点有哪些呢?  肺癌为何不容易发现?  之所以会出

肺癌这种疾病越来越常见,对生活的打击很大,很多的患者因为这种疾病不能治愈,所以生命会受到影响,平时大家应该远离烟草少吃油腻食物多吃一些清淡的水果蔬菜,这样才能避免疾病出现,那么,肺癌的预防要点有哪些呢?

肺癌为何不容易发现?

之所以会出现这样的局面,一是由于肺脏比较大,而且深藏在胸腔内部,肺癌早期病变小,很少会引起明显的症状或不适。二是,即使有些早期症状,也很容易和其他疾病混淆。专家指出,骨关节肿胀疼痛,肩背痛声音嘶哑等都可能是肺癌的表现,但有多少人会把这些和肺癌联系起来呢?只能白白耽误治疗时机。三是,肺癌筛查效果不及其他癌症,除了肺癌高发地区,很难推广。

女性肺癌患者激增二手烟、厨房油烟都是凶手

女性之所以也成了肺癌的“重灾区”,主要归咎于以下几大凶手。首先,还是烟草。现在,女性不仅大受“二手烟”之害,更为可怕的是,女性自己吸烟的也越来越多,特别是年轻女性把吸烟当成了时尚生活的一大重要元素,乐此不疲、害人不浅。

“而有数据证明,吸同样量的烟,女性患肺癌的危险性要比男性高出3倍。另外,国外也有研究证明:如果在一个家庭内,夫妻一起生活,丈夫吸烟,妻子不吸烟,那么,妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1—3倍。同时,丈夫吸烟量越大,妻子患癌机会越大。”医生提醒。

其次,厨房油烟也让女性深受其害。中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟,会使其患肺癌的危险性增加2—3倍。在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过60%的女性会长期接触厨房油烟,做饭时经常有眼和咽喉的烟雾刺激感;有32%的女性喜欢在门窗紧闭的厨房里用高温油煎炸食物。

最后,女性体内的雌激素水平天生就比男性高,这种差异会增加她们对肺癌的易感性。

预防肺癌做四件事

第一,烟草依然是肺癌的第一诱因,因此预防肺癌,最重要的是远离烟草,包括“二手烟”。此外,近年来也发现,“三手烟”,即吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发上的烟草有害物质也是重要的肺癌诱因。

第二,装修后室内存留的氡已是肺癌第二大诱因。因此,装修材料必须环保,装完后不要急于迁入新居,平时家中多通风。

第三,注意厨房的清洁通风,减少高温煎炸。不要迷信抽油烟机。

第四,阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。此时,呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平时多喝水。同时,靠近马路的住户在白天车流量较大时,少开窗。遇上堵车,别开车窗。

温馨提示,对于这种疾病,我们要关注起来,要注意锻炼方法。平时也要保持合理的体重,做到饮食调节有序,平时,也要远离不卫生的环境,在出门时,应该戴上口罩,而且要注意调理事项,多注意休息,避免疾病发生。

(责任编辑:jbwq)

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