时间 : 2016-01-06 16:14:50 来源：放心医苑网
说起不育症这个话题相信大家应该都不陌生，最近这几年男性不育症的发病率逐年提高。其中很好不育症的病因都是因为平时一些不好的生活习惯造成的，那么有什么比较好的方法能有效的帮助预防男性不育呢，下面我就给大家介绍男性不育症的预防方法： 1、选择适
说起不育症这个话题相信大家应该都不陌生，最近这几年男性不育症的发病率逐年提高。其中很好不育症的病因都是因为平时一些不好的生活习惯造成的，那么有什么比较好的方法能有效的帮助预防男性不育呢，下面我就给大家介绍男性不育症的预防方法：
1、选择适宜时机怀孕：一般说，婚后3个月到半年内最好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使精子质量受到一定影响，不利于优生。
2、改变不良习惯：如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。
3、加强体育锻炼：晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环，中药可加用消栓口服液、血塞通片等，以疏通局部微循环。
4、慎用抗生素：有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤精子，因此，一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎，要权衡利弊，尽可能应用清热解毒，消炎杀菌的中药，而慎用抗生素。
5、防治身体内多处感染：一些患者精子质量上不去，与体内多处感染有关，如慢性鼻窦炎、中耳炎、慢性肠炎、结肠炎、慢性肝炎等，应积极用中药加以防治。反复感冒，病毒感染，同样影响精子质量，故经常口服黄芪精，或北芪片可提高机体免疫力。
6、适度性生活：对于那些精子数量少，活力低的男性不育患者，性生活要适度，为“种子”频频房事，只会使精子密度更低，欲速不达；或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活，则精子因长期不能排出，留存在精囊里，活力下降，成为“老弱病残”的弱精症。一般主张一周左右房事一次，以促进性激素分泌，精子产生和活力提高。
上述内容是我给大家介绍的关于男性不育症的一些预防方法，希望大家了解了不育症的预防方法之后，可以更好的进行预防以及远离不育症带给大家的伤害，希望我的回复能帮助到大家。
（责任编辑：jbwq）
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