时间 : 2015-12-28 15:24:19 来源:放心医苑网
帕金森僵直如何预防?帕金森属于一种慢性的中老年人疾病,一般这种疾病的病程时间都比较久,如果患者可以及时接受治疗就可以稳定病情,由于帕金森是一种治疗时间较长,危害巨大的疾病,因此做好帕金森僵直的预防工作对老年人来说至关重要,下面小编就为大家介
帕金森僵直如何预防?帕金森属于一种慢性的中老年人疾病,一般这种疾病的病程时间都比较久,如果患者可以及时接受治疗就可以稳定病情,由于帕金森是一种治疗时间较长,危害巨大的疾病,因此做好帕金森僵直的预防工作对老年人来说至关重要,下面小编就为大家介绍帕金森僵直的预防方法。
帕金森僵直如何预防?帕金森僵直的预防方法主要有以下几点:
一、适量的咖啡:每天喝咖啡1~2杯咖啡的人,罹患帕金森的风险是不饮咖啡者的一半,如果每天喝4杯咖啡,罹患帕金森的风险将降低80%。可能的机制是,咖啡内含有的咖啡因可以让脑中多巴胺等神经递质的敏感度增加,咖啡因本身还有刺激中枢神经的作用,可以使头脑的敏锐度增强,咖啡内含有烟碱酸,有极强的神经保护作用,这是帕金森僵直的预防方法之一。
二、适量的辣椒:辣椒可以降低帕金森的发病率。研究人员调查发现,吃茄科蔬菜(包括番茄、土豆、柿子椒和茄子等)数量越多,患上帕金森病的可能性就越低。这种关系在柿子椒中体现最为明显,每周吃两次柿子椒的人患上帕金森病的几率降低了30%,每周吃柿子椒5次可使帕金森病风险降低大约50%,这也是帕金森僵直的预防方法。
三、要注意饮食。患有帕金森的患者,在患病后,多数患者都伴有植物神经功能损害,容易出现便秘,所以饮食不仅仅要清谈,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴类药物不仅要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影响药物疗效,此法对帕金森僵直的预防有效。
四、合理的运动安排也是帕金森僵直的预防方法,运动时热天应停留在室内,户外活动要尽量选择在清晨或傍晚。
以上介绍就是对“帕金森僵直如何预防”方法的介绍,相信通过以上介绍之后,大家对帕金森僵直的预防方法已经了解的非常清楚了,综上所述只有做好帕金森僵直的预防工作,才可以使老年人幸福生活得到保障。如果您对帕金森僵直的预防不了解,可以继续浏览我们网站上面的其他文章,也可以点击在线专家进行咨询。
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