几招预防肛瘘的锦囊妙计

时间 : 2015-12-28 14:22:07 来源：放心医苑网

[摘要]

肛瘘的发病并没有严格的人群限制，爱吃油腻食物的肥胖人群，也可能发生在爱美节食的女性患者，为了健康的需要，清淡食物是良药，规律排便是关键，那么预防肛瘘的发生是我们每个人需要做的下面教你几招预防肛瘘的锦囊妙计。　　1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘

肛瘘的发病并没有严格的人群限制，爱吃油腻食物的肥胖人群，也可能发生在爱美节食的女性患者，为了健康的需要，清淡食物是良药，规律排便是关键，那么预防肛瘘的发生是我们每个人需要做的下面教你几招预防肛瘘的锦囊妙计。

1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、对经久不愈的肛瘘多为虚证，注意肛瘘的保健，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

3、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

4、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

5、提早预防肛瘘还应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果等。

6、积极防治便秘与腹泻便秘时积存在直肠内的粪块易堵塞肛隐窝致急性肛隐窝炎，最终将形成肛周脓肿。此外，大便干燥硬结，在排便时易擦伤肛隐窝引起肛周感染。腹泻日久，也可刺激肛隐窝发炎，稀便也易进入肛隐窝，诱发肛周感染。因此防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义,因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

7、积极治疗，不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

8、提早预防肛瘘首先养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

9、从疾病的防治上，要注意防治痔病、直肠息肉、肛裂、肛窦炎、肛乳头炎、肠炎、便秘、直肠脱垂等，因为这些病常使肛窦发炎水肿，局部抵抗力降低，细菌易于入侵。

10、对于从事久坐久站职业的人，要经常变换体位，抽空活动活动下肢、腰部，尽量抬高下肢，以促进血液回流。对于经常出差者，宜尽可能保证生活规律，定时进餐，定时大便，保证睡眠，保证多饮水，多食蔬菜水果;在家休息娱乐时，切忌通宵达旦玩麻将、玩扑克。

以上为大家介绍了几招预防肛瘘的锦囊妙计，健康的身体是建立在积极预防疾病的基础上的，看完上面的预防措施，有效预防肛瘘也是一件很容易做到的事，只要参照这些方法去做，相信您不但做到大饱口福，还能让健康伴随。

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