强直性脊柱炎的预防要点有哪些

时间 : 2015-12-21 16:39:04 来源：放心医苑网

[摘要]

强直性脊柱炎的预防要点有哪些？根据调查目前患有这种疾病的人越来越多了，强直性脊柱炎给患者带来很大的影响，针对这种疾病的患者应该随时保持健康正确的姿态，以便于病情好的更快。　　1、注意防范风寒，潮湿：在强直性脊柱炎的发病云隐中，其中最主要的一

强直性脊柱炎的预防要点有哪些？根据调查目前患有这种疾病的人越来越多了，强直性脊柱炎给患者带来很大的影响，针对这种疾病的患者应该随时保持健康正确的姿态，以便于病情好的更快。

1、注意防范风寒，潮湿：在强直性脊柱炎的发病云隐中，其中最主要的一点就是风寒湿等外邪入侵，因此我们在生活中一定要注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。相关阅读：青少年如何预防强直性脊柱炎

2、坚持强直性脊柱炎的预防要做到几点，经常锻炼：我们在日常生活中都知道，运动有助于健康，由于强直性脊柱炎的发病与自身免疫力有一定的关系，所以在生活中要坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

3、保持精神愉快：任何一种疾病的发生，与一个人的精神心情都有一定的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

综合上述：以上主要是针对强直性脊柱炎的预防要点有哪些进行了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解，那么如果对这种疾病还有什么不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。

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