强直性脊柱炎的护理方法是什么呢？

时间 : 2015-12-21 16:37:38 来源：放心医苑网

[摘要]

强直性脊柱炎的护理方法是什么呢？针对这种疾病相信大家并不陌生，目前这种疾病的发病率越来越高了，对这种疾病患者及家属一定要做好护理，那么针对这种疾病的护理方法是什么呢？下面一起来了解一下吧。　　1、注意防范风寒潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪

强直性脊柱炎的护理方法是什么呢？针对这种疾病相信大家并不陌生，目前这种疾病的发病率越来越高了，对这种疾病患者及家属一定要做好护理，那么针对这种疾病的护理方法是什么呢？下面一起来了解一下吧。

1、注意防范风寒潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。在日常生活中，注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防强直性脊柱炎调养之良策。

2、积极乐观的生活态度：保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理、戒烟酒、按时作息，肾医疗体育锻炼。避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

3、生活中保持正确的姿势：在休息时保持适当的体位，睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形位体。一旦病变侵犯错误到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头，凡是能够引起持续性疼痛的体力活动应该避免。定期测量身高，保持身高纪录，是防止不易发现早期脊柱变形弯曲。胸壁变化比较常见。患者应停止吸烟。

4、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

5、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

综合上述：以上主要是针对强直性脊柱炎的护理方法是什么进行了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解，希望给大家带来帮助，最后祝大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）

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