时间 : 2015-12-21 16:34:23 来源：放心医苑网
炎热的夏天来了，天气潮湿又干燥，特别是在北方，又迎来了频繁的沙尘暴袭击，沙尘也成为这个季节伤害皮肤的杀手。那么，沙尘季节该如何应对这样的“干燥”呢？ 护肤养生：沙尘季节“干燥”来袭如何应对？ 1、化妆包里常备补水喷雾 专家表示，每天至
炎热的夏天来了，天气潮湿又干燥，特别是在北方，又迎来了频繁的沙尘暴袭击，沙尘也成为这个季节伤害皮肤的杀手。那么，沙尘季节该如何应对这样的“干燥”呢？
护肤养生：沙尘季节“干燥”来袭如何应对？
1、化妆包里常备补水喷雾
专家表示，每天至少每隔两个小时就要对面部进行补水，而保湿喷雾是最直接的。但是当喷雾喷在脸上的时候，不要用手去轻拍，而是要让它慢慢地被皮肤吸收。
2、每晚睡觉前敷补水面膜
专家指出，补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质，每天敷15分钟就能够让你的肌肤水水嫩嫩。
3、每天喝够8杯水
专家称，肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%～15%的水分，含水量充足的肌肤看起来水灵灵的，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
4、清洁是补水的最基础工作
日常在使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜。加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，要做好清洁工作。在长时间面对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑屏幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在脸上，使脸部油脂分泌旺盛。所以用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。
5、在夜间选择有保湿功效的保养品
专家指出，夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温较低、空气干燥，睡眠中无法适时补充水分，容易造成细胞缺水。可以选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是不错的选择。
（责任编辑：jbwq）
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