强直性脊柱炎患者的饮食

时间 : 2015-12-16 11:35:20 来源：千华网

[摘要]

强直性脊柱炎患者的饮食应注意什么呢？强直性脊柱炎患者适合吃哪些水果呢？相信这是很多人比较关心的问题，那么今天康路网小编就为大家介绍一下有关强直性脊柱炎患者的饮食的内容。

强直性脊柱炎患者的饮食应注意什么呢？强直性脊柱炎患者适合吃哪些水果呢？相信这是很多人比较关心的问题，那么今天小编就为大家介绍一下有关强直性脊柱炎患者的饮食的内容。强直性脊柱炎适合吃哪些水果： 1、荔枝，含有丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神，补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。 2、大枣，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素约剂快3倍以上。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。 3、橄榄，味甘、酸，性凉，归肺、胃经，能清肺利咽，生津止渴，解毒。橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适用于妇女、儿童食用。冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。有一个好的饮食习惯对身体健康很有益，即使您得了强直性脊柱炎也不必要太过的担心，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。

（责任编辑：jbwq）