时间 : 2015-12-16 11:34:58 来源：康路网
现代生活中，股骨头坏死是一种常见的疾病，此病的发生严重影响着患者的正常生活，有时还会威胁到人的生命。那么，股骨头坏死如何进行保健呢？下面小编来告诉大家一些股骨头坏死保健方法。&nb
现代生活中，股骨头坏死是一种常见的疾病，此病的发生严重影响着患者的正常生活，有时还会威胁到人的生命。那么，股骨头坏死如何进行保健呢？下面小编来告诉大家一些股骨头坏死保健方法。
1、股骨头坏死除了正规的治疗外，患者还必须注意平时的饮食营养和合理的饮食搭配，对此病有很好的辅助作用。
2、对于股骨头坏死患者来说多食海产品对疾病康复也是有好处的，如鱼等含有较多钙磷的海鲜，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。当然在食用鱼、虾时，要选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
3、还有一种含钙质多的食物是动物骨头汤。骨头汤含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
4、在研究中得知股骨头坏死，尤其是中、晚期患者，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。因此给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
（责任编辑：jbwq）
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