6种热饮助您养胃(1)

时间 : 2015-12-16 11:34:20 来源：瑞丽网

[摘要]

在现代社会中，工作压力大、饮食不规律，很多人常常会感到胃不舒服，尤其是“压力山大”的职场人士。俗话说胃病“三分治七分养”，养胃关键在于调养，而热饮在调养胃

在现代社会中，工作压力大、饮食不规律，很多人常常会感到胃不舒服，尤其是“压力山大”的职场人士。俗话说胃病“三分治七分养”，养胃关键在于调养，而热饮在调养胃病方面很有优势。下面我们就介绍上班族6种热饮养胃的问题。

养胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳。中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。热饮在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之。想赶走“办公室胃病”，电脑族不妨用暖水瓶装上几种养胃热饮到办公室哦。子仁汤

桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。淮山蜂蜜煎

淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何用热饮养胃

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