心脏病患者饮食的四宜四忌

时间 : 2015-12-14 17:34:23 来源：康路网

[摘要]

心脏病是一种比较可怕的疾病，无论是在刚发现还是发病后，只要被印上了心脏病的称号就是大家恐惧的，心脏病患者的饮食对疾病的病情是有很大的影响的，下面就为大家介绍一下心脏病的饮食四

心脏病是一种比较可怕的疾病，无论是在刚发现还是发病后，只要被印上了心脏病的称号就是大家恐惧的，心脏病患者的饮食对疾病的病情是有很大的影响的，下面就为大家介绍一下心脏病的饮食四宜和四忌有什么！四宜： 1、杂粮、粗粮应适当多吃：杂粮、粗粮营养齐全和B族维生素丰富，纤维素有益于心脏，杂粮、粗粮比精米精面含量多，所以，这类食物应多吃。 2、新鲜蔬菜、大豆制品应多吃：由于维生素C、纤维素、优质蛋白、维生素E等对心血管均有很好的保护作用，所以每顿吃新鲜蔬菜，每天不离豆制品应成为习惯。 3、如果不是很喜欢吃粗粮，那么可以选择粗细搭配的食物，比如表面撒了一层麦麸的面包。 4、要多吃粗制的食物，特别是心脏不好的人，在选购粮食时，一定要记得多给自己的心脏选点粗制的粮食，尽量买胚芽没有被加工掉的粮食，比如全麦、燕麦、糙米等。四忌： 1、暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。暴饮暴食后会出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩黏稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。 2、胆固醇摄入过多，可引起高血脂和动脉硬化，应少吃，尤其是肥胖者、高血压者、血脂偏高者、糖尿病患者以及老年人，更应少吃。 3、酒要少喝：少量饮酒特别是少饮些果酒，有益于心脏。但大量饮酒会伤害心脏，尤其是烈性酒，应不喝。 4、盐要少吃：盐摄入量多可引起血压增高和加重心脏负担，应少吃，把菜做得淡一些是少吃盐的好办法。上面的心脏病患者饮食的四宜和四忌大家都记住了吧，在心脏病患者的治疗期间饮食是有很大的作用的，提醒大家，在生活中一定要少吃盐，盐的过度摄入对心血管是有负担的！以上内容属（http://www.kanglu.com/）原创，转载请标明出处。相关精彩推荐：心脏病患者治疗期的饮食、心脏病患者饮食的多多少少、心脏病冬季饮食“5原则”、心脏病患者的饮食禁忌、

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