得了脂肪肝怎么办？

得了脂肪肝怎么办？脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，下面将为大家介绍如何治疗脂肪肝。

人的脂肪肝则是自己造成的。专家指出，肥胖是脂肪肝最常见原因。尤其是现代人吃得又好又多，肥胖问题愈来愈严重。体重过重、意即身体质量指数（bmi）在25～30的人，有一半的可能罹患脂肪肝；假如bmi超过30，那肝包油的机率高达85%。

当摄入热能多于机体消耗，致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能认为肥胖是造成其它各种疾病的原因，但肥胖确实有危害性……

除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯过高的人，酗酒、糖尿病控制不良、c型肝炎、药物（例如类固醇、治疗免疫风湿药物）等也是引起脂肪肝常见因素。

过去医界多认为，如果是长期大量饮酒造成的脂肪肝，容易演变为酒精性肝炎、肝硬化，进而可能导致肝癌等严重问题。不是酗酒所造成的脂肪肝，则不会演变成肝硬化。

但最近十几年的研究却发现，有一部份很少喝酒、并非酗酒引起的脂肪肝病人，也可能引发肝脏的致命危机。

脂肪肝炎也是肝脏杀手

美国梅约医学中心指出，没有饮酒习性的非酒精性脂肪肝病（nonalcoholicfattyliverdisease，nafld）的患者，绝大部份是单纯的脂肪肝，对肝脏机能损伤并不大。

但要小心的是，有少数非酒精性脂肪肝病患者的肝功能指数（sgot、sgpt）却异常升高，称为脂肪肝炎（nonalcoholicsteatohepatitis，nash）。脂肪肝炎有可能进展为肝硬化、肝衰竭、肝癌等严重肝疾。

有多少比例的非酒精性脂肪肝会变成脂肪肝炎？对此，专家表示，统计显示约有10%的非酒精性脂肪肝会变成脂肪肝炎。

超音波、抽血、肝脏切片确认

脂肪肝或脂肪肝炎一般没有症状，很多人是在健康检查发现，或者是肝功能异常升高才会出现如疲倦、恶心、厌食、黄疸、右上腹肿胀等不适。

对此，专家表示，超音波是现今诊断脂肪肝最安全准确的工具。如果：

超音波发现脂肪肝，肝功能指数超过正常值两倍（正常值sgot、sgpt＝5～40），或者是体态肥胖，并且排除b型、c型肝炎、酒精性肝炎、自体免疫疾病、药物问题等常见的肝炎病因，即可为脂肪肝炎。

如果肝功能大于正常值5倍，医师会建议做肝脏切片，进一步确认肝脏组织是否进展到纤维化、硬化阶段。但因多数脂肪肝炎病患并无症状，所以接受肝脏切片这种侵袭性检查的意愿很低，所以多半以抽血、超音波追踪。

减肥就是特效药

肝胆科门诊经常会有病人问医生：“脂肪肝有没有特效药？”

没有，但医生表示，减重就是最好的特效药！

单纯的脂肪肝无药可医，要靠自己努力。若能从饮食控制、运动、规律作息来减肥最理想。