做到7点击退产后口腔溃疡

时间 : 2015-12-04 14:45:59 来源：放心医苑网

[摘要]

我们都知道在我们国家做月子是很重要的，因为生完孩子以后体质虚弱很容易被感染，常需补充大量营养，出现口腔溃疡可明显影响产后患者的食欲，也在一定程度上增加了患者的痛苦。口腔溃疡亦称复发性坏死性黏膜腺周围炎或腺周口疮，为各型中最严重的

我们都知道在我们国家做月子是很重要的，因为生完孩子以后体质虚弱很容易被感染，常需补充大量营养，出现口腔溃疡可明显影响产后患者的食欲，也在一定程度上增加了患者的痛苦。

口腔溃疡亦称复发性坏死性黏膜腺周围炎或腺周口疮，为各型中最严重的一型。溃疡常单个发生，2个或2个以上者少见。好发于唇内侧及口角区黏膜。初起时溃疡与轻型复发性阿弗他溃疡相同，但其直径逐渐扩大至1～2cm，并向深层发展至黏膜腺。溃疡为紫红色或暗红色，边缘不规则，呈瓣状隆起，中央凹陷，似“弹坑”。底不平、微硬、呈小结节状，溃疡周围红晕，局部有剧烈疼痛及可伴局部淋巴结肿大、发热等。病程常在月余以上。愈后遗留瘢痕，严重者可形成组织缺损或畸形。

出现口腔溃疡的患者做到以下几点，对病情大有好处：

1、多喝酸奶：酸奶中存在着大量的乳酸杆菌，可以很有效地治疗口腔溃疡。

2、饮食多样化：不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。

3、保持心情舒畅：产后1周新妈妈的情绪变化最为明显，常造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪，引起心火上炎和肝郁化火的症候，引起和持续口腔溃疡的症状。

4、生活起居有规律：生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。

5、适度运动：根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动，一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。

6、注意清洁口腔：月子里进食大量糖类、高蛋白食物容易引起口腔溃疡，应按时刷牙，但产后初期刷牙时最好采用指漱，把牙膏挤在手指上，以手指充当牙刷在牙齿上来回擦拭。

7、预防便秘：吃新鲜水果和蔬菜，多喝水（至少每天要饮1000毫升水）可促进代谢以清理肠胃，预防便秘加重消化系统的火热积聚。

（责任编辑：jbwq）