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吃在子宫肌瘤发生后

时间 : 2015-11-27 10:17:05 来源:放心医苑网

[摘要]

子宫肌瘤的发病率,国家统计病学最新统计资料表明子宫肌瘤在30岁—50岁的女性发病率约30%在子宫内潜存有大小不同、数目不等的肌瘤。在临床上多由于肌瘤数目不多,体积不大,无月经不调或其他症状,而被忽略。  子宫肌瘤多见于30~50岁妇女,30

子宫肌瘤的发病率,国家统计病学最新统计资料表明子宫肌瘤在30岁—50岁的女性发病率约30%在子宫内潜存有大小不同、数目不等的肌瘤。在临床上多由于肌瘤数目不多,体积不大,无月经不调或其他症状,而被忽略。

子宫肌瘤多见于30~50岁妇女,30岁以下少见,20岁以下极少见,以40~50岁发生率最高,约占51.2~60.9。绝经以后肌瘤如若长大,一般表示有变性,尤其警惕有肌瘤变性。

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。

另外,患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。

肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对有一定的抑制作用:

1)饮食定时定量,不能暴饮暴食

2)饮食宜清淡,不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3)坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等新鲜蔬菜及水果。

4)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

5)常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

6)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

7)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

(责任编辑:jbwq)

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