专家支招：头痛自我治疗和保健方法

时间 : 2015-11-26 14:07:34 来源：放心医苑网

[摘要]

头痛应该怎么自我治疗呢?这是经常头痛的患者十分关心的问题，头痛并不是小病我们可千万不要忽视头痛带给我们的危害哦，所以今天我们的小编就为大家介绍一下头痛自我治疗和保健方法!　　头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主

头痛应该怎么自我治疗呢?这是经常头痛的患者十分关心的问题，头痛并不是小病我们可千万不要忽视头痛带给我们的危害哦，所以今天我们的小编就为大家介绍一下头痛自我治疗和保健方法!

头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。

致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。头痛保健可用以下方法：保持心情愉快;避免打盹;以平躺姿势入眠;冷敷头部及颈部;按摩虎口或脊椎两侧等。

好了，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，头痛自我治疗和保健方法了解了吧，所以我们建议大家头痛的时候可以试试以上小编介绍的方法哦，如果你对此还有什么疑问的话，可以咨询我们有问必答网的在线专家哦!

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