时间 : 2015-11-23 14:19:57 来源：放心医苑网
bsp; 以下提供4种人流后适宜食用的食物： 一、红糖糯米山药粥 将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。 二、阿胶鸡蛋汤 阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。 三、黄芪炖老鸡
以下提供4种人流后适宜食用的食物：
一、红糖糯米山药粥
将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
二、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
三、黄芪炖老鸡
老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
四、姜汁牛奶
生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。
（责任编辑：jbwq）
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