脂肪肝吃什么水果？

时间 : 2015-11-23 14:02:24 来源：放心医苑网

[摘要]

脂肪肝吃什么水果？对于患有脂肪肝的患者来说，除了要进行必要的治疗之外，还需要通过饮食方面的辅助调理来进行脂肪肝的治疗。因为单靠药物进行脂肪肝的治疗并不能达到很好的治疗效果，因此在日常生活当中还需要注意饮食方面的调理，那么哪些水果对于脂肪肝的

脂肪肝吃什么水果？对于患有脂肪肝的患者来说，除了要进行必要的治疗之外，还需要通过饮食方面的辅助调理来进行脂肪肝的治疗。因为单靠药物进行脂肪肝的治疗并不能达到很好的治疗效果，因此在日常生活当中还需要注意饮食方面的调理，那么哪些水果对于脂肪肝的治疗有益处呢？下面就让我们具体的了解一下。

脂肪肝患者要注意低脂肪饮食，多吃富含各种维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。除了能补充维生素c外，水果还可以促进食欲，增加食量，有利于脂肪肝的康复。可是脂肪肝吃什么水果呢？都可首选橘子、橙、桃子、葡萄、山楂等含有较多维生素c的水果。同时，患者还应选择含维生素b较多的水果，如芒果、瓜类等。食用水果时，要定时定量，以午休后、晚餐前为宜。

但水果也不是吃得越多越好，75%的7岁以下儿童对水果中含的果糖吸收不好，家长过量给孩子吃水果及果汁，不仅影响孩子们正餐的食欲，还使大量果糖不得不从肾脏排出。患脂肪肝的孩子肝功能已不正常，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，就有可能引起肾脏病理性改变，反而为肝功的康复制造障碍。

但脂肪肝患者不仅要知道肝病吃什么水果，还应知道该怎么吃。如果吃得太多，就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易“上火”，引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑；梨吃多了会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮的人就会便血；荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻；未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。

肝脏是体内最大的分泌和解毒器官，每时每刻都在进行着食物消化和解毒。许多有害物质，包括药物，化学物质等，都要在肝脏内转化成对人体无害的物质，而在这个过程中又会产生大量自由基，当自由基产生超过肝脏的清除能力时，就会出现肝损伤。脂肪肝患者由于肝脏功能低下，清除自由基的能力明显下降，所以，医生严格要求他们注意休息。处于休养状态时，他们常常感觉身体很好，一旦熬夜、饮食不节、饮酒、生气、劳累等，肝脏内出现高浓度自由基，后者极易与膜不饱和脂肪酸结合，破坏肝细胞结构，导致肝细胞坏死，血清转氨酶升高。

患慢性脂肪肝时，由于肝脏功能低下，人体内清除自由基能力下降，自由基长期增多，攻击面部细胞摧毁细胞膜，导致细胞死亡和细胞膜发生变性，长期积累形成黑色素，常常出现面色晦暗（医生们常说的肝病面容）、色斑、红斑、痤疮、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑的形成，相当一部分肝病患者下肢色素沉着明显。因此，肝病患者应多吃水果。

脂肪肝吃什么水果？通过上述内容的介绍希望大家对脂肪肝患者可以进食的水果有所了解，同时希望上述提供的信息对于脂肪肝的治疗提供帮助。

（责任编辑：jbwq）