预防口腔溃疡的要点是什么？

时间 : 2015-11-23 13:51:44 来源：放心医苑网

[摘要]

预防口腔溃疡的要点是什么？口腔溃疡是一种生活中的常见病、多发病，口腔溃疡虽然不是什么大病，但是却给患者朋友的生活带来了一定的影响，为了减少口腔溃疡的发生，大家一定要积极的预防，那么预防口腔溃疡的要点是什么？下面我们就来了解一下吧！　　预防口

预防口腔溃疡的要点是什么？口腔溃疡是一种生活中的常见病、多发病，口腔溃疡虽然不是什么大病，但是却给患者朋友的生活带来了一定的影响，为了减少口腔溃疡的发生，大家一定要积极的预防，那么预防口腔溃疡的要点是什么？下面我们就来了解一下吧！

预防口腔溃疡的要点是：

1、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。这是预防口腔溃疡的重要方面。

2、预防口腔溃疡要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

3、要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素b族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，对预防口腔溃疡是有益的。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

4、要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以预防口腔溃疡应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。

小编提示：综上所述，相信您对预防口腔溃疡的要点是什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，大家一定要重视口腔溃疡的预防，积极的预防，这样才能减少口腔溃疡的发生。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 溃疡

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