口腔溃疡的饮食要点有哪些

时间 : 2015-11-23 13:51:43 来源：放心医苑网

[摘要]

口腔溃疡患者在饮食上一定要多加注意平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以多摄取一些维生素等元素，口腔溃疡让我们吃饭成了困难，烦脑不已，有的朋友们患了口腔溃疡就挺着，挺了几天就好了，但是有的也有越挺越严重的，那就是因为我们在饮食方面没有过多的

口腔溃疡患者在饮食上一定要多加注意平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以多摄取一些维生素等元素，口腔溃疡让我们吃饭成了困难，烦脑不已，有的朋友们患了口腔溃疡就挺着，挺了几天就好了，但是有的也有越挺越严重的，那就是因为我们在饮食方面没有过多的注意而导致的病情严重。下面小编给大家介绍一下口腔溃疡饮食需要注意的事项。

一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物，对溃疡创面的愈合有很大的帮助，比如说：牡蛎，动物肝脏，瘦肉，蛋类，花生，核桃等。

二、合理的饮食，口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配，每天食用必要的鱼和肉等，还可以吃一些新鲜的蔬果，特别是富含维生素C的食物，例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面，但能够促进其愈合的速度。

三、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物，对溃疡面的愈合很有帮助。因此，足量的摄入新鲜的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。

四、在日常饮食过程中，口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如豆制品，鸡蛋等，这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。

五、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

六、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

以上就是口腔溃疡饮食需要注意的事项，各位朋友可以通过上面所述对口腔溃疡的饮食多加注意。小编提醒大家在日常生活中多吃一定含维生素较多的食物，多喝水，搞好口腔卫生，这样才能有效的预防口腔溃疡，不让它来危害我们的口腔健康。

（责任编辑：jbwq）