时间 : 2015-11-23 13:35:40 来源：放心医苑网
现在已经进入了冬天，冬天是一个寒冷的季节。而正式因为天气变的比较寒冷，所以我们的呼吸系统也就变得比较脆弱一些了。当呼吸系统出现了感染的话，就特别容易让肺心病这个疾病加重。因为，如果呼吸道感染的话，就会加重了肺的负担。所以，肺心病患者一定要注
现在已经进入了冬天，冬天是一个寒冷的季节。而正式因为天气变的比较寒冷，所以我们的呼吸系统也就变得比较脆弱一些了。当呼吸系统出现了感染的话，就特别容易让肺心病这个疾病加重。因为，如果呼吸道感染的话，就会加重了肺的负担。所以，肺心病患者一定要注意以下几点。
1、加强体育锻炼
肺心病人要加强身体锻炼，特别是耐寒锻炼，每天可用手摩擦头部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，直至皮肤微红为止。每日用冷水洗脸，冬季也不见断，另外，晨起还可参加慢跑或练习太极拳、气功等，这些都是对身体有好处的。
2、解除呼吸困难
肺心病患者最痛苦的症状是呼吸困难，常有憋气、窒息的感觉，因为小支气管被炎症病变及分泌物堵塞了。因此，应将痰液清除，对某些无力咳嗽的病人，可采取翻身拍背，改变体位，使病人能将痰排出。
另一方面，多喝水，无论是茶水、汤水、只要水分进入人体内，呼吸道随之“湿化”分泌物就会变的稀薄，容易清除而蒸汽吸入或服氯化铵及中草药也可祛痰。此外，解除痉挛的药物也很有必要，如氨茶碱，喘啶等都有一定的效果。
3、注意室内温度
室内的温度不应超过20摄氏度，通常最适宜的温度是16～20摄氏度，因室内外的温差太大，容易使人感冒。
4、保持乐观情绪
精神上的焦虑、忧郁。往往诱发哮喘、气管炎，进而诱发肺心病，因此肺心病人应保持乐观的情绪。
5、力戒烟酒
吸烟的烟雾能直接伤害支气管上皮纤毛和肺泡内皮细胞，使防病能力减低，而饮酒能使身体表面血管扩张，易诱发感冒和肺部感染，还能加重心脏的负担。由此可见，吸烟与饮酒都是不利于健康的，应当戒掉烟酒。
冬天的时候，很多人的身体抵抗力都会下降，所以这个时候我们一定要加强体育锻炼，尤其是肺心病患者，只有这样才能提高我们身体的抵抗力。同时，在此提醒肺心病患者，如果身体出现了不适，一定要尽早的到正规的医院进行诊断和治疗。
（责任编辑：jbwq）
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