时间 : 2015-11-20 14:30:03 来源：放心医苑网
怎么样杜绝早泄，重新做男人?早泄是对于男人来说是丢面子的事情，往往在妻子或性伴侣面前太不起头来，所以男性朋友要杜绝早泄的来袭，要积极的治疗，还要做好日常护理与预防，专家给大家了一些相关的介绍，希望可以个大家带来帮助。 第一、节房事，戒手淫
怎么样杜绝早泄，重新做男人?早泄是对于男人来说是丢面子的事情，往往在妻子或性伴侣面前太不起头来，所以男性朋友要杜绝早泄的来袭，要积极的治疗，还要做好日常护理与预防，专家给大家了一些相关的介绍，希望可以个大家带来帮助。
第一、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
第二、预防早泄，延长性交时间要有个度：时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说，过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
第三、预防早泄要注意生活要有规律：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
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