早泄患者日常注意事项有哪些?

时间 : 2015-11-20 14:28:57 来源：放心医苑网

[摘要]

早泄患者日常注意事项有哪些?一直是早泄患者相当关心的问题，早泄的出现与精神、心情、心理等原因极为密切，如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、忧郁、恐惧等均可导致该病，日常生活中，夫妻双方要积极了解和理性对待它。下面我们就来了解一下早泄患者在日常生活

早泄患者日常注意事项有哪些?一直是早泄患者相当关心的问题，早泄的出现与精神、心情、心理等原因极为密切，如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、忧郁、恐惧等均可导致该病，日常生活中，夫妻双方要积极了解和理性对待它。下面我们就来了解一下早泄患者在日常生活中该注意什么！

1.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2.注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3.注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4.禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5.性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心。

小编提示：以上是早泄的日常注意事项，那么要想彻底摆脱掉早泄，光注意日常生活的一些事项，显然是不够的，及时地到医院接受诊治，才是上上策。

（责任编辑：jbwq）

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