时间 : 2015-11-20 14:27:13 来源：放心医苑网
男性对遗精一点也不陌生，因为遗精多会发生在中年人，尤其是一些经常加班、疲劳的男性，而且遗精让男性很尴尬，所以男性要及时调理遗精，那么，男性怎么调理遗精呢？下面小编为大家介绍下男性调理遗精的食疗菜谱。 男性调理遗精的食疗菜谱之一、杞子炒肉丝
男性对遗精一点也不陌生，因为遗精多会发生在中年人，尤其是一些经常加班、疲劳的男性，而且遗精让男性很尴尬，所以男性要及时调理遗精，那么，男性怎么调理遗精呢？下面小编为大家介绍下男性调理遗精的食疗菜谱。
男性调理遗精的食疗菜谱之一、杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小便短黄，耳鸣头晕者。
男性调理遗精的食疗菜谱之二、桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
男性调理遗精的食疗菜谱之三、麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
综上所述，以上内容讲述的是男性调理遗精的食疗菜谱，可以让男性更好的调理遗精，遗精的男性要选择合适的饮食调理，不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情。
（责任编辑：jbwq）
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