时间 : 2015-11-20 14:12:46 来源：放心医苑网
心绞痛是一种日常生活中极为常见的心脏疾病，严重时可诱发心肌梗死，而且几率极高，给人们的身心都带来了极大危害，那么要如何有效预防心绞痛呢，除了生活上多加注意以外。治疗相关疾病也是可以帮助预防心绞痛的。 心绞痛疾病的预防措施有： 1、休息：
心绞痛是一种日常生活中极为常见的心脏疾病，严重时可诱发心肌梗死，而且几率极高，给人们的身心都带来了极大危害，那么要如何有效预防心绞痛呢，除了生活上多加注意以外。治疗相关疾病也是可以帮助预防心绞痛的。
心绞痛疾病的预防措施有：
1、休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。
2、服药：心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，这种药也可以在心绞痛发生之前就服用。
3、加强血液循环：规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重、降低血压，以及增加体内好的胆固醇量。你可以一开始走路健身或从事其他运动前，应先询问你的医生，他会告诉你适合的运动。
4、降低血压：如果你有心绞痛，你的医生将会监测你的血压，以降低未来引起心脏病发生的可能性。
5、避免心脏病发作：如果你有心绞痛，建议你每天吃一颗的阿斯匹林，或是每隔一天吃半颗阿斯匹林，它可以让血液中的血小板循环通畅，也就比较不会聚集一起形成凝块。
6、常保持平静心情：应该尽你所能增加压力管理的能力，可能的话，可以借助学习各种放松的技巧为帮你达到压力舒缓，冥想来就是很好的方法。同时无论身体在何时何地，都应该尝试找到一些平静，对自已好一点，不要小看爱和信仰的力量，从内心而来的快乐是最佳疗方。
治疗相关的疾病：
1、高胆固醇血症：如果血液中胆固醇的水平过高，就需要按照医生的建议进行治疗。可以按照医嘱服用降低胆固醇的药物。
2、高血压：如果血压过高，也需要按照医生的建议来控制血压水平，可以按照医嘱服用降压药物。
3、糖尿病：如果患有糖尿病，需要按照医生的指导来控制血糖水平，可以按照医嘱服用相关药物。
4、超重或者肥胖：如果超重或者肥胖，最好和医生一起详细讨论一下安全减肥的问题。
温馨提示：以上就是介绍预防心绞痛的相关知识，希望对大家有帮助，另外，在饮食上，患者应当尽量减少食用油的量，可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙。
（责任编辑：jbwq）
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