痛风吃什么食物好

时间 : 2015-11-20 14:09:04 来源：放心医苑网

[摘要]

痛风吃什么食物好?冬季是痛风高发病疾病，一旦冬季，很多痛风患者不知道吃什么好，针对这个问题我们应该怎么取决呢？为了帮助患者解决这个难题，我们请到了上海中潭痛风诊疗基地的专家朱建福详细的介绍。。　　痛风吃什么食物好： &

痛风吃什么食物好?冬季是痛风高发病疾病，一旦冬季，很多痛风患者不知道吃什么好，针对这个问题我们应该怎么取决呢？为了帮助患者解决这个难题，我们请到了上海中潭痛风诊疗基地的专家朱建福详细的介绍。。

痛风吃什么食物好：

1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

2.痛风的缓则会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

3.痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

此外患者还应该注意生活中不要滥用药，不宜使用抑制尿酸排泄的药物，应该积极处理诱发的痛风病因素，如，根据天气增添异物，合理的控制好饮食等。

温馨提醒患者：痛风是一种顽固性的疾病，传统的治疗方法根本不能达到根治的目的，为了你的健康，如果你想还自己一个健康的身体的话，建议你免费咨询下专家，祝你早日康复！！

（责任编辑：jbwq）

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