时间 : 2015-11-20 14:09:02 来源:放心医苑网
“痛风应该控制什么饮食”有患者在咨询我们医生时都有提及这个问题,为了能够让患者更加清楚的了解痛风饮食及其相关注意。本文由上海痛风专家为大家解答“请问痛风应该控制什么饮食”。 对于任何疾病来说,饮食的合理性对病情有着积极重要的帮助。尤其是痛
“痛风应该控制什么饮食”有患者在咨询我们医生时都有提及这个问题,为了能够让患者更加清楚的了解痛风饮食及其相关注意。本文由上海痛风专家为大家解答“请问痛风应该控制什么饮食”。
对于任何疾病来说,饮食的合理性对病情有着积极重要的帮助。尤其是痛风病这个与饮食有着莫大关系的疾病。我们要如何进食才能令该症得到一个较为有效的治疗、控制呢?
痛风患者的饮食控制应遵循这几个原则:
1.少酒
饮酒是痛风急性发作的重要诱因。主要是因为酒精中的乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同时,酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,禁止饮酒有助于控制症状,缓解病情直至治愈。
2.多喝水
通过多饮水,可以增加尿量,有利于尿酸的排出。每天饮开水量至少3000毫升,使保持在2000ml左右,可以减少结石在肾脏和输尿管的形成;睡前一定要喝水,即使在半夜,最好也起来喝喝水,以免晚上尿液浓缩。同时要远离咖啡、浓茶等刺激性饮品。
3.少嘌呤
嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食嘌呤含量高的食物极易诱发高尿酸血症,诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏,沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵,咸猪肉、羊腿肉、野鸡、鸽肉等肉类。因此,痛风病人要少吃或不吃上述食物,可适当选择新鲜猪肉、鸡肉、淡水鱼以及奶类来补充一定的蛋白质,新鲜蔬菜则可多吃些,以使饮食更加合理,有利于预防痛风发作。
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