痛风病人食谱怎么控制

时间 : 2015-11-20 14:09:01 来源：放心医苑网

[摘要]

痛风病人食谱怎么控制呢？痛风专家朱建福介绍，合理的痛风饮食有助于痛风病的治疗，那么怎样的痛风饮食才能有助于痛风的治疗？痛风病人的饮食有哪些注意事项呢？下面我们听听上海痛风专家是怎么说的。　　朱建福医生指出，经过多年对于痛风病患者的观察，以及

痛风病人食谱怎么控制呢？痛风专家朱建福介绍，合理的痛风饮食有助于痛风病的治疗，那么怎样的痛风饮食才能有助于痛风的治疗？痛风病人的饮食有哪些注意事项呢？下面我们听听上海痛风专家是怎么说的。

朱建福医生指出，经过多年对于痛风病患者的观察，以及临床经验的总结研究，告诉痛风患者的饮食食谱的注意事项，如下：

1、痛风病是因为人体饮食不正确导致体内尿酸浓度升高引起的，而尿酸之所以会偏高主要原因是一种叫做嘌呤的物质，所以痛风病患者是不能吃高嘌呤的食物的。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食品就含有嘌呤，肉类食物中嘌呤含量较多。减少食盐的摄入量，每日应该限制在2克至5克以内。脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

2、痛风病人的饮食在日常中还应少用强烈刺激的调味品或香料。以免这些刺激性的物品诱发痛风病发。在生活中痛风病人的饮食可以选择吃一些固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、蛋白质应按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。不外，减轻体重应循序渐进，否则轻易导致酮症或痛风急性发生发生，造成一定的后果。

4、痛风病人食谱中讲到，痛风病患者人体各种元素都要均衡，不能偏爱某一种或者几种食物，要各种类型的食物都一一到位，才能保证正常人体所需的元素都有。

以上是痛风专家针对“痛风病人食谱怎么控制”所作出的介绍，希望能够帮助患者更好的控制饮食，更好的治疗痛风！

（责任编辑：jbwq）