类风湿性关节炎患者如何进行饮食

时间 : 2015-11-20 14:04:35 来源：放心医苑网

[摘要]

没有得病的时候我们饮食可以不那么注意，但是患病以后饮食不注意只会让病情更严重。大家对于类风湿性关节炎还是知道的，一旦出现会影响到健康，还会影响到行走，也有很多的会出现瘫痪情况，危害极大。对于患者来说，应该注意饮食方法，避免影响到身体健康。那

没有得病的时候我们饮食可以不那么注意，但是患病以后饮食不注意只会让病情更严重。大家对于类风湿性关节炎还是知道的，一旦出现会影响到健康，还会影响到行走，也有很多的会出现瘫痪情况，危害极大。对于患者来说，应该注意饮食方法，避免影响到身体健康。那么，类风湿性关节炎患者如何进行饮食呢?

在日常生活中，类风湿性关节炎患者除了要避免受寒气侵扰外，还要注意不同食物对类风湿性关节炎有不同作用，有些食物能明显地加重症状，如：高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，如牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此类风湿性关节炎患者不宜吃海产品。

有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛的作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

类风湿性关节炎应该要从哪些饮食方面注意呢?

类风湿性关节炎也分为不同的类型，不同类型的类风湿性关节炎患者，其饮食宜忌也各不相同：

寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，可饮用一些药酒类的酒剂。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

风热型和湿热型

风热型：主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热。

而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

肝肾两虚型

这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

温馨提示：我们要注意治疗，此病的治疗需要很长的时间，需要花费很多的钱财，所以，患者很是痛苦，还会影响到情绪。若是发病时间过长，对病情越不利，在早期比较容易控制好。患者应该合理的进行诊治，避免影响到健康。

（责任编辑：jbwq）