时间 : 2015-11-20 14:02:30 来源:放心医苑网
慢性支气管炎是个非常顽固疾病,治疗过程非常漫长,很多患者为此颇受煎熬。由于慢性支气管炎比较棘手,大家一定要做好相应的预防和保健措施,下面就给大家季节慢性支气管炎疾病的冬季保健要点。 支气管炎的冬季预防保健 1、注重预防感冒 感冒是引起
慢性支气管炎是个非常顽固疾病,治疗过程非常漫长,很多患者为此颇受煎熬。由于慢性支气管炎比较棘手,大家一定要做好相应的预防和保健措施,下面就给大家季节慢性支气管炎疾病的冬季保健要点。
支气管炎的冬季预防保健
1、注重预防感冒
感冒是引起多种疾病的诱因,“老慢支”也不例外。据统计,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此,预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法对增强机体御寒能力,预防感冒的发生都有良好的作用。
2、情绪要稳定乐观
要有平衡的心理,经常保持稳定的情绪,精神要愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,促进疾病的康复。
3、改善居室环境
居室要安静,卫生清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低,最好控制在16℃—20℃之间,相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。
4、绝对戒烟酒
香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性发作。而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。
5、适当锻炼
体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
6、科学调理饮食
饮食应以健脾开胃为主,,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
7、合理用药,防治结台
“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染,合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。
以上就是针对慢性支气管炎疾病的冬季保健要点介绍,建议大家在日常生活中要做好慢性支气管炎的日常护理保健,避免疾病进一步的恶化给大家的健康带来不必要的损害。
(责任编辑:jbwq)
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