前列腺增生的饮食及食疗方法

患有前列腺增生饮食要怎么吃才好？前列腺增生的食疗方法有哪些？男科专家指出：前列腺增生是中老年男性容易患的疾病，男性朋友可以多注意以下内容和多食以下介绍的前列腺增生的食疗方法，可以有效地预防前列腺增生的发生。

前列腺增生的饮食疗法

前列腺增生的饮食注意

1．尽量避免烟酒，少食辛辣肥腻的食物，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。

2．多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。

3．种子类食物对患者很有好处，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘。

4．平常可以煮绿豆粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

5．不要因尿频而减少饮水量，更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，切记少饮浓茶。

前列腺增生的食疗方剂

前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。此外，先用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列增生的治疗有益。

1．参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

2．桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

3．杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

4．利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

5．南瓜子：做零食，平时多食。

6．银蒲饮：蒲公英30克，忍冬藤60克。加水500毫升，煎煮取汁400毫升，代茶饮。本方适用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。

前列腺增生的食疗药膳

【桃仁粥】

配方：核桃仁50克，粳米80克。

制法：粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。

功效：温阳益气，润燥止痒。

用法：早晚食用。

【癃闭茶】

配方：肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜适量。

制法：将肉桂和穿山甲分别研成细粉和匀，用蜂蜜水冲。

功效：行瘀散结，通利水道。

用法：每次3～5克，1日2次，代茶饮。

【知地麻鸭】

配方：生地30克，知母20克，牛膝20克，麻鸭1只（约1000克）。

制法：鸭子去毛、内脏、头、足，药物用纱布包好放入鸭腹内，置砂锅内，加水适量，用文火炖熟，调味。

功效：滋阴清热。

用法：吃鸭肉饮汤。

【枸杞粥】

配方：鲜枸杞叶60克，粳米60克。

制法：先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。功效：养阴清热，益气和胃。

用法：早晚食用。

【羊脊骨羹】

配方：羊脊骨1具，肉苁蓉50克，荜茇10克。

制法：将羊脊骨槌碎，肉苁蓉洗净切片，与荜茇共煮，去渣取汁，加葱、姜、料酒、盐等调味，勾芡成羹。

功效：补肾益气。

用法：早晚分次食用。

【苁蓉羊肉粥】

配方：肉苁蓉10克，精羊肉60克，粳米60克，葱白2根，生姜3片。